著者の名前:hiroki
自己紹介：189cm｜78kg｜20代半ば｜会社員
学生の頃から高い身長と体型を活かして野球、バスケ、マラソン、フットサル、空手、キックボクシングなど色々なスポーツを経験してきました。
毎日会社と自宅の往復でありきたりな毎日を過ごす。経営者の本を読んだことがきっかけで、自分はスキルや能力など輝くものを何も持っていないことに気が付く。そこから危機感が芽生え、将来を良くする為、自分磨きを決意。日課はジム、サウナ、冷水シャワー、ランニング、自炊
ここではスポーツと美容を中心に、実体験の元、自己投資になるような有益な情報を発信していきます。『スポーツは身体と心を強くする、美容は自信と輝きを与える』
【著者の情報】
・出身：東京
・趣味：読書、スポーツ、サウナ、料理、登山、一人旅、キャンプ、ディズニー
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